Per i soggetti a rischio l’azione di prevenzione raccomandata è il vaccino.
Per tutte le altre categorie di persone , il modo più efficace, pratico ed economico per prevenire l’influenza è seguire le raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità e dell’ECDC che sono:
Lavarsi spesso le mani: in assenza di acqua, è consigliabile l’uso di gel alcolici.
Coprire bocca e naso quando si starnutisce o tossisce; usare preferibilmente fazzoletti di carta, gettandoli via subito dopo l’uso; in caso di fazzoletti di stoffa, evitare l’uso ripetuto, ma lavarli a temperatura molto alta (60 gradi).
Restare in casa, già dai primi accenni di influenza (problemi respiratori, febbre...).
Usare mascherine, se si hanno sintomi influenzali, quando ci si trova in ambienti sanitari come ospedali, ambulatori, ecc.